6 bước giản đơn để con chân dài

Mẹ nào muốn tăng chiều cao cho trẻ thì học theo các "bí kíp" sau đây nhé!

Bất kì cha mẹ nào cũng muốn con mình lớn lên là 1 chàng trai cao lớn, hay một cô gái duyên dáng với đôi chân dài đáng mơ ước. Chẳng thể bác bỏ, chiều cao giúp người ta có thừa lợi thế hơn trong công việc, trong cuộc sống hiện tại,... Vậy thì bằng phương pháp nào để tăng chiều cao cho bé nhỉ?

Chiều cao được quyết định bởi nhiều yếu tố như: Di truyền, thực đơn dinh dưỡng hay môi trường. Dưới đây sẽ là một số mẹo để mẹ nuôi con thật cao này:

- Đảm bảo rằng thực đơn ăn uống của con thật giàu protein và canxi: Pro-te-in sẽ hỗ trợ quá trình sản xuất hormone tăng trưởng. Với các bé 4 đến 8 tuổi nên được tiêu thụ 19 gram pro-tê-in mỗi ngày, còn bé từ 9 đến13 tuổi thì cần tới 34gram.

Rau & trái cây là nguồn cung cấp pro-te-in tự nhiên. Trong khi đó, sữa, pho mát & sữa chua lại cực giàu canxi giúp xương phát triển và chắc khỏe. Mẹ hãy bảo đảm để bé được ăn những thực phẩm tuyệt vời đó mỗi ngày, thay vì những món ăn vặt như bim bim, khoai tây chiên hay đồ rán nướng nhiều dầu mỡ,... vì chúng chẳng tốt cho bé chút nào.

- Bảo đảm con được ngủ đủ giấc: Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: 90 sự phát triển xương xảy ra vào ban đêm. Do đó, mẹ cần chắc rằng bé được ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày, & 1 nửa thời gian đó trẻ cần được ngủ sâu, yên tĩnh mà không gặp bất kể sự xáo trộn nào. Đồng thời, cần chắc rằng bé có thể thoải mái chuyển dịch chân tay của chính mình khi ngủ.


Nhiều hoạt động thể dục, thể thao giúp tăng chiều cao cho bé. (Ảnh minh họa)

- Động viên bé tập thể dục, thể thao: Những hoạt động này giúp thúc đẩy sự sản sinh các hoóc-mon tăng trưởng trong cơ thể bé, giúp con được phát triển chiều cao tối đa. Có những môn thể thao giúp ích rất nhiều trong việc đẩy mạnh chiều cao của bé như: bơi lội, bóng rổ, lên xà đơn,... Mẹ cũng có thể "đầu tư" hơn bằng cách cho con gia nhập những bài tập luyện riêng dành cho cột sống với sự hướng dẫn của các bậc thầy.

- Sức mạnh của ý nghĩ: Hãy nói với bé rằng con đang cao lên mỗi ngày. Điều này có công năng với rất nhiều em bé đấy!

- Tránh các bài tập nâng khối lượng: Theo các nghiên cứu, khối lượng có thể gây áp lực lớn lên cột sống của con, khiến các đốt xương trong khu vực này bị dồn lại. Điều này có thể gây nên việc đóng các epiphysis (khu vực tăng trưởng của xương) khiến bé khó tăng được chiều cao một cách tối đa. Mẹ cần tuyệt đối tránh cho bé tập các môn như nâng tạ hay để bé bê, vác những vật nặng.

- Tránh tư thế gù: Bảo đảm rằng con không ngồi hoặc đi bộ với một tư thế gù, vì nó tác động rất nhiều tới chiều cao của trẻ.

Đó chính là những cách rất đơn giản để bé phát triển chiều cao vượt trội. Thế nhưng, điều quan trọng nhất là trong lúc giúp bé tăng trưởng chiều cao, mẹ hãy đảm bảo rằng con luôn tự tin và hạnh phúc. Đó mới là những điều thiết yếu nhất trong suốt cuộc đời của trẻ.

Sai phạm của mẹ khi pha sữa cho con

Pha sữa bằng nước khoáng, nước cháo,... hay nước quá nóng gây nên những tác hại lớn cho trẻ mà mẹ không ngờ tới.

Pha sữa cho trẻ là việc quen thuộc với bất kỳ mẹ nào đang nuôi con nhỏ. Tuy vậy dù quen thuộc, mẹ cũng có thể mắc phải rất nhiều sai phạm đấy! Chuyện pha sữa không đúng cách như vậy sẽ khiến bé bị đau bụng, không hấp thụ đủ dinh dưỡng & gặp nhiều "sự cố" khác nữa. Cũng điểm danh những "lỗi" của mẹ khi cho cục cưng uống sữa nào!

1. Dùng nước khoáng pha sữa

Một quan điểm rất sai phạm của nhiều mẹ, đó chính là nước khoáng vừa sạch, tiện lại bổ sung thêm dinh dưỡng cho con vì thế dùng ngay loại nước này để pha sữa cho bé. Tuy nhiên, mẹ có biết rằng lượng khoáng chất dư thừa không hề tốt cho sức khỏe của bé chút nào. Thừa canxi có thể dẫn đến táo bón, sỏi thận, canxi huyết cao, thận làm việc kém hiệu quả, giảm hấp thu các chất khoáng khác (sắt, kẽm, magie); thừa natri cơ thể sẽ mệt mỏi, khát nước, khô tế bào,… Trong khi đó, trung bình 1 lít nước khoáng có chứa khoảng 11 – 17 mg canxi, 95 – 130 mg natri,… Cho nên, khi pha cùng sữa sẽ dĩ nhiên dẫn tới việc dư thừa khoáng chất.

Đồng thời, dùng nước khoáng để pha sữa cho trẻ còn có nguy cơ tạo ra một số chất trung gian không an toàn. Bởi thế, tốt nhất là mẹ chỉ nên dùng nước lọc đun sôi để nguội pha sữa cho con là tốt nhất.

2. Pha sữa bằng nước quá nóng hay quá nguội

Thành phần dinh dưỡng cốt yếu của sữa bột là tinh bột lúa mì, pro-tê-in, đường nho, lysin, acid folic, các chất dinh dưỡng nhóm B... Các chất này rất dễ bị phân giải do công năng của nhiệt độ cao. Bởi thế, khi pha sữa cho con bằng nước vừa đun sôi xong, mẹ đã vô tình làm mất đi 1 số thành phần dinh dưỡng của sữa. Ngược lại, nếu pha sữa bằng nước quá nguội, sữa sẽ đóng váng, vón cục và không “dậy” mùi vị bùi ngọt khiến con bú kém.

Bởi vậy, mẹ nên pha sữa bột với nhiệt độ khoảng 40 độ C là thích hợp để bé ngon miệng lại hấp thu được nguyên vẹn dinh dưỡng.


Pha sữa không đúng cách có thể gây hại cho con. (Ảnh minh họa)

3. Pha sữa bò bằng nước cháo

Có mẹ thấy bé lười ăn cháo nên đã “nảy” ra cách dùng nước cháo để pha sữa bò cho con. Mẹ cho rằng như vậy thì chỉ cần uống sữa thôi bé đã được cung cấp nguyên vẹn dinh dưỡng rồi. Nhưng thực chất thì hoàn toàn ngược lại. Trong sữa bò chứa nhiều chất dinh dưỡng A, còn trong nước cơm hay cháo lại chứa chủ yếu là chất bột với lipoxidase – một loại chất sẽ phá hủy vi-ta-min A. Kết quả là, con sẽ không được hấp thụ đầy đủ lượng vitamins A cần thiết để phát triển. Bên cạnh đó, tinh bột nội địa cháo, nước cơm sẽ cạnh tranh hấp thu với canxi. Hậu quả là bé có thể chậm tăng trưởng chiều cao, chậm mọc răng, khó ngủ, khóc đêm,... do kém hấp thu canxi trong sữa.

4. Quá “tham” dinh dưỡng

Đôi khi, mẹ thường nghĩ rằng con được cung cấp dinh dưỡng càng nhiều sẽ càng có lợi. Vậy nên thay vì nước sôi thông thường, mẹ quyết định pha sữa công thức cho trẻ bằng nước rau, nước hoa quả hay thậm chỉ là… nước hầm xương, thịt nữa. Nhưng “bổ béo” thì chưa thấy đâu mà có khi con lại đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hay về bền vững bé còn bị sụt cân nữa. Nguyên nhân là hầu hết các hãng sữa đã đề ra công thức chuẩn nhất cho sản phẩm của mình, tức là các nhân tố dinh dưỡng trong đó đã được cân bằng. Do vậy, khi pha sữa với nước rau, nước hoa quả,… có thể làm biến chất hay thừa hàm lượng dinh dưỡng cần thiết. Điều đó sẽ chẳng tốt cho con chút nào.

5. “Đong” sữa không chuẩn

Trong mỗi hộp sữa đều có chỉ dẫn tỷ lệ pha cụ thể, nhưng đôi khi mẹ lại “cố” đong thêm 1 chút vì muốn con uống luôn được nhiều hơn, hay bớt đi nửa thìa vì sợ con không dùng hết sẽ hoang phí. Cả hai cách đó đều không nên chút nào, bởi các hãng sản xuất đã tính toán tỉ lệ tối ưu, nên nếu pha không đúng tỷ lệ, bé sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa. Do đó, mẹ nên lưu ý pha sữa cho con chuẩn theo công thức nhé!

6. Luộc bình sữa quá lâu

Tất cả các bình sữa và núm vú đều có giới hạn chịu nhiệt nhất định (thông thường thì tối đa là 3 phút nội địa sôi). Nếu bình & núm vú bị đun nóng quá hạn chế này, nó sẽ có thể bị biến dạng hoặc nguy hiểm hơn là “thôi” ra một vài chất không tốt đối với cơ thể của trẻ.

Thế nên, mẹ hãy đừng thận trọng vượt mức bằng cách luộc bình thật kĩ, thật lâu. Thay vào đó, chỉ cần luộc bình theo đúng thời gian được chỉ dẫn của nhà sản xuất là có thể đảm bảo vệ sinh rồi.

Đó chính là những điều mẹ cần cực kì lưu ý khi pha sữa cho con để bé được cung cấp dưỡng chất một cách hợp lí nhất mà tránh bị ảnh hưởng đến các vấn đề về tiêu hóa, về sức khỏe,…Hơn nữa, mẹ cũng hãy đừng pha thật nhiều sữa để bé dùng dần, đừng vội thử nhiệt độ bằng miệng để đảm bảo vệ sinh cho con.

Nhiều việc ba mẹ có thể làm để con thông minh hơn

Trí thông minh của trẻ không phải chỉ có được phát triển nhờ những món đồ chơi phù hợp hay những lớp học cao cấp. Những công việc đơn giản của bố mẹ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình hình thành trí thông minh của trẻ.

Gấp giấy, chơi cờ...

Đây sẽ là những hình thức khuyến khích trí óc bé phát triển. Nhiều hình thức đó đóng vai trò quan trọng trong hình thành khả năng tư duy của trẻ. Và kết quả là, cha mẹ buộc phải có chủ định khi chọn đồ chơi cho bé & phải luôn phù hợp với tuổi của bé.

Đố chữ & xếp chữ giúp trẻ phát triển năng khiếu ngôn ngữ. Phần nhiều các bài trắc nghiệm IQ chú trọng tới khả năng sử dụng ngôn ngữ. Bé rất cần được cha mẹ mô tả đồ vật bằng từ ngữ và thành ngữ. Kể chuyện, đọc sách cũng đóng vài trò quan trọng trong phát triển ngôn ngữ của trẻ.

Ba mẹ nên dành thời gian trò chuyện tối đa với bé

Trong bữa tối, tạo ra không khí trao đổi và lắng nghe con bi bô. Bé sẽ tiếp thu ngay những điểm tốt đẹp từ cha mẹ và cảm thấy hạnh phúc vì được ba mẹ lắng nghe. Bố mẹ vẫn có thể mang thêm cảm giác đó bằng cách kể cho con nghe về ngày làm việc của mình hoặc thảo luận về sự kiện nào đó (chuẩn bị cho sinh nhật của bé hoặc bé ôn thi thế nào cho tốt...). Nếu bé lớn một chút, có thể trao đổi về một bài báo hoặc một bức tranh.

Một vài công trình nghiên cứu kết luận, bé có thể phát triển trí tuệ nhờ học nhạc. Nếu như cảm nhận con bạn quan tâm tới nhạc cụ nào đó thì hãy đứng ngần ngại trong việc khuyến khích con theo học.

Chỉ dẫn bé gia nhập hoạt động

Tổ chức một chuyến đi không những tới vườn thú, bảo tàng mà cả những nơi như sân bay, nhà hát, dự hòa nhạc hoặc hoạt động văn hóa. Qua đó, tạo cho bé tự tin tham gia hoạt động chung.

Chế độ nuôi dưỡng

Bé được nuôi dưỡng tốt, có sức khỏe tốt thì chắc chắn sẽ có bộ não mạnh mẽ và khả năng tập trung cao. Thức ăn cho bé nên bổ sung những dạng dinh dưỡng bổ não, ví dụ như cá (tối thiếu mỗi tuần ăn 2 lần), trái cây, trứng, rau và những loại thịt ít béo. Tuyệt đối không để bé bụng đói đến trường. Bữa sáng của trẻ nên nhiều chất bột (bánh mì hoặc cháo ngũ cốc).

Choline – dinh dưỡng tối quan trọng cho bà bầu

Choline giúp nâng cấp tính năng não, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não của bé trong tương lai

Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với phụ nữ có mang & cho con bú. Vitamine này đã được chứng minh là ảnh hưởng lớn đến sự hình thành phát triển của não & cơ cấu tủy sống, chức năng bộ nhớ của bé. Choline giúp quá trình sản xuất acetylcholine được đẩy mạnh - 1 chất dẫn truyền đặc biệt quan trọng của hệ thần kinh, ảnh hưởng đến trí nhớ, sự kiểm soát cơ bắp & các tính năng khác ở mẹ và bé.

Choline là một hợp chất hữu cơ, là một vitamins thiết yếu tan được nội địa và có mặt trong vitamine nhóm B. Mặc dù mãi tới cuối thế kỷ 18, choline mới được tìm ra & được các chuyên gia thế giới công nhận là một vitamine đặc biệt quan trọng cho sức khỏe con người đặc biệt là bà bầu và thai nhi.

Lợi ích của choline

Choline là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể con người tổng hợp các tế bào một cách nhanh & chính xác, giúp vitamine được chuyển hóa dễ dàng qua gan, giúp các chất dinh dưỡng vận chuyển tốt trong cơ thể. Nó cấu tạo dựng nên hệ thống thần kinh cho trẻ nhỏ ngay từ khi còn trong bào thai.

Nghiên cứu cho thấy rằng những bà vợ bà mẹ tiêu thụ một lượng choline cao trong thực đơn ăn uống có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú hơn những chị em khác.

Thêm vào đó, bà bầu tăng cường nguyên vẹn choline sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh giảm trí nhớ. Choline là một vitamine đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ có mang & cho con bú. Khi mang bầu, lượng choline sẵn có trong cơ thể người mẹ sẽ dần bị cạn kiệt bởi giai đoạn này, bà bầu cần lượng lớn choline dành cho sự phát triển của con.

Choline giúp hoàn thiện chức năng não, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não của bé trong tương lai. Các bậc thầy y tế khuyên chị em nên bổ sung tích cực lượng choline đặc biệt ở tam cá nguyệt thứ 3 bởi thời điểm này, não bé phát triển mạnh mẽ nhất.

Choline cùng với folate giúp thúc đẩy não và bộ nhớ của bé phát triển ngay cả trong bào thai. Choline giúp trẻ giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh (NTDs).

Choline được xem là một phần quan trọng của tất cả các tế bào hoạt động trong cơ thể con người. Vi-ta-min này bên cạnh việc mang lại ưu thế khi bạn đang mang thai, mà nó còn rất quan trọng khi bạn đang cho con bú. Bạn cũng cần tăng cường vitamin này bởi nó sẽ giúp bạn tránh xa tật lơ đễnh, hay quên sau sinh. Choline còn giúp cả mẹ & bé được bảo vệ khỏi chứng căng thẳng, nhọc nhằn trong thai kỳ.

Nhiều nghiên cứu nói lên, bà bầu có chế độ dinh dưỡng ít choline sẽ ảnh hưởng xấu tới chức năng gan, nguy cơ sinh con bị dị tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống tăng gấp đôi. Choline còn cần thiết cho cải thiện dây thần kinh, tim mạch, tính năng não và sự phát triển các tế bào của thai nhi.

Thực phẩm chứa nhiều choline

Rất nhiều thực phẩm chứa nhiều choline mà bà bầu nên tăng cường: Trước hết phải kể tới lòng đỏ trứng, đây được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng số 1 với mẹ và bé, ngoài choline, trứng còn chứa nhiều pro-tê-in, sắt, đạm, folate…. Ngoài trứng, bà bầu nên bổ sung thêm nhiều thịt nạc, súp lơ, đậu phộng, đậu nành, rau củ quả, nước sinh tố hoa quả, mầm lúa mỳ, tôm, cá hồi, rau chân vịt…

Hàm lượng choline được các bậc thầy cảnh báo cho bà bầu là 450-550 mg/ngày.

Ngoài thực phẩm, bà bầu có thể tăng cường vi-ta-min này thông qua những viên nang, viên nén tuy nhiên bà bầu vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Chăm con bị ốm: bí quyết để mẹ không ốm theo con

Khi trẻ bị ốm, việc thường xuyên bên con để chăm lo dễ khiến các mẹ bị ốm theo. Nếu muốn trải qua giai đoạn vất vả khi hai mẹ con cùng ốm, hãy vận dụng 5 gợi ý dưới đây.

Uống nước khi bé uống

Các mẹ thường rất dễ quên bản thân mình khi đang phải chăm con ốm, thậm chí bạn sẽ quên cả ăn cả uống vì băn khoăn cho con. Nhưng tốt nhất nên nhớ một điều, bạn có khỏe thì mới có thể lo cho con được, vì thế hãy gìn giữ sức khỏe bằng cách cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy thực hiện một qui định với bản thân mình đó chính là bất kì khi nào con uống nước, bạn cũng phải uống một ly nước. Điều này sẽ bảo đảm cung cấp đủ lượng nước hàng ngày cho cơ thể của cả mẹ & con.

Nhớ chăm sóc bản thân khi có thể

Bản năng của người mẹ khi thấy con bị bệnh đó là lo lắng tới mức quên đi nhu cầu của mình. Nhưng nếu bạn gục ngã trong lúc này, việc không thể chăm sóc được con sẽ làm cho bạn càng không an lòng. Do đó, nhớ săn sóc bản thân bằng cách uống nước, ăn cơm & nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt nếu thời gian cho phép.

Quên những việc nhỏ nhặt đi

Khi con bị ốm, cả gia đình có khả năng bị cuốn theo, nhà cửa sẽ bừa bộn & láo nháo hơn mọi khi. Thay vì “ra tay” dọn dẹp những bừa bộn mà một lúc nữa bạn sẽ phải làm lại, tốt nhất nên chỉ tập trung & những việc thực sự cần làm mà thôi. Hãy quên đi những việc lặt vặt khắp nhà, những việc quan trọng lúc này mới cần bạn hơn trên hết.

Cho con nằm nghỉ

Những mẹ luôn muốn làm tốt nhiệm vụ trông nom con cái của chính mình bằng cách liên tục lo cho con ăn uống với mong muốn con đủ sức chống lại ốm đau. Khoảng thời gian vất vả này chẳng khác nào những ngày đầu bé mới sinh cả. Nhưng thay vì căng mình quá sức, bạn có thể để con ngủ trên giường & tranh thủ ngả lưng một chút. Bạn hãy chợp mắt lại để nghỉ ngơi và con bạn vẫn có thể làm như vậy.

Đừng ngại nhờ trợ giúp

Bạn đừng ngại nhờ người thân giúp mình chăm con vì mọi người đâu thấy phiền nếu có thể thay phiên nhau săn sóc cho bé. Có người “chung tay” săn sóc cho con như vậy sẽ giúp bạn không bị kiệt sức, có thời gian cần thiết để nghỉ ngơi cũng như đủ năng lượng để cùng con vượt qua lúc ốm đau này.

Đề phòng con bị lây nhiễm chéo khi đi khám trong bệnh viện

Khi thấy trẻ có các biểu hiện của bệnh sởi, bệnh về hô hấp không nhất thiết phải đưa ngay đến các BV TƯ mà hãy đưa các cháu đến trung tâm y tế ở tuyến dưới để được chẩn đoán, sàng lọc & chỉ dẫn chăm lo.

Ngày nay tình hình dịch sởi chưa có dấu hiệu tạm lắng xuống, số lượng bệnh nhân nhi mắc sởi nhập viện tại các Bệnh viện Nhi TƯ, Bạch Mai, Xanh Pôn vẫn còn cao đã dẫn đến tình trạng lây chéo bệnh của nhau. Ngày 17/4, Bộ Y tế có văn bản số 1996/Bộ Y Tế-DP đòi hỏi lãnh đạo Sở Y tế các tỉnh, thành phố khẩn trương tổ chức phân tuyến trị bịnh tại các bệnh viện, không để tình trạng chuyển tuyến các bệnh nhân trong khả năng chữa trị để tránh lây nhiễm chéo bệnh sởi & các bệnh đường hô hấp.

Mắc sởi do bị lây chéo ngay tại bệnh viện

Tại Khoa Truyền nhiễm (Bệnh viện Nhi TƯ), chị Nguyễn Thị N (Chương Mỹ, Hà Nội) cho biết, cách đây 1 tháng, con trai chị là bé Q. A, 10 tháng tuổi vào đây trị bệnh bệnh tiêu chảy cấp. Lúc đó, chị có nghe bàn về dịch sởi ở trẻ nhỏ thế nên gìn giữ cho con rất chu đáo. Tuy nhiên, sau lúc ra viện được 3 ngày thì cháu lại phải quay trở lại nhập viện vì nhiễm sởi. Hiện, cháu vẫn đang phải thở máy, sức khỏe của trẻ vẫn chưa được hoàn thiện nhiều.

Cũng như nhiều bà mẹ có con bị sởi khác, chị Nguyễn Thị L cũng không giấu được nỗi lo lắng khi đứa con trai 6 tháng tuổi mắc sởi cũng đang phải thở oxy. Chị cho biết cách đây 5 ngày, cháu bị sốt, viêm phế quản và khi cho con nhập viện trị bịnh được 1 ngày, cháu đã lây bệnh sởi trong bệnh viện.

Theo thống kê của Bệnh viện Nhi TƯ nói lên, 5 loại bệnh vào điều trị nhiều nhất tại bệnh viện trong tháng 3/2014 gồm: Viêm phế quản, phổi, sởi, viêm tiểu phế quản, tiêu chảy cấp, sốt cao co giật. Phần lớn các ca bệnh này hoàn toàn có thể điều trị được tại các bệnh viện tuyến tỉnh, thậm chí tuyến huyện, nhưng do nhu cầu của gia đình bệnh nhi muốn chuyển tuyến, vượt tuyến nên các cháu dễ bị lây chéo bệnh ngay tại bệnh viện.

PGS.TS Phạm Nhật Bản An (Phó giám đốc bệnh viện Nhi TƯ) cho biết, có nhiều cháu bé bị lây sởi hoặc các bệnh khác trong quá trình trị bệnh vì bị nhiễm chéo do quá tải, nằm ghép. Có bệnh nhân mắc tiêu chảy do Rotavirus, sau thời điểm chữa khỏi tiêu chảy được vài hôm thì phải nhập viện trở lại do mắc sởi. Lại có trường hợp bệnh nhi vào khoa hô hấp trị bịnh 6 ngày là khỏi bệnh hô hấp song phải quay trở lại vì sau đó mắc sởi.

Chủ động đưa trẻ đến khám tại trung tâm y tế tuyến dưới

Theo nhiều chuyên gia y tế, nguyên do dẫn đến bệnh sởi diễn biến rộng và biến chứng nhiều như hiện nay là do thời tiết, tiết trời không bình ổn. Hơn thế, có thừa bệnh nhi chỉ bị viêm phế quản, hô hấp, tiêu chảy sau lúc vào bệnh viện điều trị thì bị lây sởi. Do trẻ đã mắc các bệnh trước đó, sức đề kháng còn yếu nên khi mắc thêm sởi biến chứng sang suy hô hấp sẽ rất nhanh. Một điểm đặc biệt, nguyên nhân khiến bệnh sởi năm nay tái phát là do việc tiêm chủng vắcxin phòng bệnh cho trẻ bị nhiều phụ huynh lờ đi.

Theo ông Trần Đắc Phu (Cục trưởng Cục y tế dự phòng – Bộ Y tế), sởi là một bệnh dễ lây qua đường hô hấp. Nếu trẻ chưa có miễn dịch với sởi lại tiếp xúc với trẻ mắc sởi thì nguy cơ lây bệnh rất cao, nếu không thì muốn nói là dường như 100. Cho nên, nếu trẻ có dấu hiệu mắc bệnh nào đó, trong đó có cả mắc sởi, các mẹ nên đưa con đi khám trước ở tuyến cơ sở, chứ đừng nên đi thẳng lên bệnh viện tuyến T.Ư, để có được hướng dẫn tri liệu hợp lý. Trong thực tế, các bệnh viện tuyến tỉnh, huyện cũng có đủ năng lực trị bệnh bệnh sởi & có đủ giường bệnh để thực hiện việc cách ly, phòng trừ và giới hạn tối đa nguy cơ truyền nhiễm trong bệnh viện.

Bác sĩ Thiện Thuật (Trưởng khoa Nhi bệnh viện Hà Đông) tiết lộ thêm kinh nghiệm phòng tránh bệnh sởi cho con: Những mẹ không cho bé đến gần, tiếp xúc với các trẻ nghi mắc sởi. Nhiều lần áp dụng các biện pháp dự phòng chung như rửa tay nhiều lần bằng xà phồng khi săn sóc trẻ, bảo đảm các biện pháp về dinh dưỡng và các biện pháp dự phòng khác theo cảnh báo của cơ quan y tế.

Khi đưa con đi khám, để tránh tình trạng lây lan chéo từ nguồn bệnh khác trong viện, thì người đi khám và bệnh nhân nhi nên đeo khẩu trang y tế, tránh né nơi tập trung đông người. Nếu trường hợp nếu phải xếp hàng lấy số khám bệnh thì để một người lớn ở lại xếp hàng, một người khác nên đưa trẻ ra chỗ thoáng mát nơi có ít người tập trung.

Khi có con bị sởi, các bậc phụ huynh phải thường xuyên rửa mặt, lau miệng cho trẻ, thay ga, đệm, quần áo để đảm bảo giữ vệ sinh cho bé. Lau người cho bé hằng ngày bằng khăn sạch, mềm hoặc có thể tắm cho bé với điều kiện phòng tắm kín, tránh gió lùa để tránh cơ thể trẻ bị viêm nhiễm.

Trong thời điểm dịch sởi lan rộng, nên hạn chế cho trẻ đi chơi ở các khu hoạt động giải trí, nơi tập trung đông người. Nếu trẻ bị ốm sốt thì cho trẻ nghỉ học để tránh tình trạng lây nhiễm dịch bệnh.

Thành viên của gia đình bệnh nhân nên đưa trẻ đi khám tại các tuyến y tế cơ sở để theo gót, sàng lọc, chẩn đoán trị bệnh một cách tốt nhất. Tuy vậy phương pháp phòng chống hữu hiệu nhất là vẫn phải đưa trẻ đi tiêm vắcxin nguyên vẹn và đối với các mẹ đang sửa soạn mang thai thì nên đi tiêm phòng mũi Sởi - thủy đậu - rubella để sau lúc sinh bé, kháng thể sởi sẽ có ngay trong sữa mẹ để bảo hộ bé trong 6 tháng đầu đời.